家长都想孩子在教室里坐前排，真的好吗？

每逢开学季，许多家长会和老师说，我家孩子有点近视，可以把座位安排在教室前排吗？对于部分家长而言，为孩子争取到前排座位是开学时必不可少的“任务”。但是，家长们心目中理想的前排座位真的适合孩子吗？

教室的前排是近视的“重灾区”，通常一、二排座位离黑板不足4米，甚至有的班级人多，这个距离还要短。孩子以这个距离看黑板会使眼部肌肉高度收缩，眼睛不易放松。长此以往，视力健康的孩子可能会因坐前排而近视，假性近视的孩子容易发展成真性近视，轻度近视的孩子则容易加深近视度数。而且距离近，孩子视力下降了也不容易发现，造成许多孩子去就诊时近视度数就比较高。

“标准视力的检查，一般是在5米以外的范围内进行。因为光线在5米以外范围进入眼球时，眼睛的调节肌比较放松，不容易导致近视的形成。一旦小于5米，视力调节的负担便会不同程度地加重。”因此，如果条件允许的话，家长一方面避免孩子长期坐前排，另一方面让孩子有机会坐距离黑板5-6米的绝 佳位置。

一直坐前排或固定一个位置，这会将假性近视的孩子变成真性近视，或使近视度数进一步加深。因此，有效的方法是如果出现视力下降，视物模糊的情况，要尽快到专业视光机构进行科学验光，以确定近视的真假。不要让孩子一直坐在某一个固定位置，一周调1-2次座位，前后左右都坐坐。

还有长时间读书或写字，由于近距离用眼，会导致眼睛疲劳。应该为孩子选择字体较大、文字与纸张亮度对比明显的读物，使眼睛在阅读中不易疲劳；尽量使用色深质软的铅笔，减轻写作过程中眼部的疲劳感；课间休息时，到教室外面远眺或到操场上打一场球，调节眼球功能，预防近视。
一旦孩子出现视力下降、视物模糊，应尽快做个全 面检查。

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